愛牙日演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是五年級的 。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》

(資料圖)

俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”， 世界醫學組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

口腔是人類賴以生存的重要器官，是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。 5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。

7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

謝謝大家!

全國愛牙日宣傳文案

1、呵護口腔健康，笑容完美綻放。

2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒。

3、時尚美麗，有口皆碑。

4、健康源于“齒”，微笑會于心。

5、窩溝封閉保護牙齒。

6、口口相傳，“齒”名中外。

7、關注口腔衛生，保護牙齒健康。

8、唯你至上，美你笑容。

9、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。

10、誠信順達，品質口腔。

11、重視乳牙齲早期治療。

12、星級口腔門診，安全美好生活。

13、美麗微笑，尚美精心呵護。

14、選擇尚美，生活更美。

15、微笑，健康。

16、品質順達，健康口腔。

17、修復老人缺牙，品味健康生活。

18、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。

19、成長從齒，健康開始。

20、咀嚼百年歲月，精湛口腔醫技。

21、一個微笑，閃耀出珍珠般的光芒。

22、重視對初萌牙的保護。

23、尚美口腔，口留余香。

24、順達口腔——眾口一致的選擇。

25、有“口”皆碑，健康共享。

26、維護口腔健康，增進全身健康。

27、我的健康我做主、看口腔就要到順達。

28、唇齒留香，帶給你和家人美好的笑臉。

29、新技術、馨服務、心唯美。

30、打造星級服務，開“齒”尚美口腔。

31、匯口腔百科，醫天下百姓。

32、自信的.微笑，更美麗的你。

33、尚美口腔，開"齒"健康。

34、快樂成長，齒生齒長。

35、請帶走您的健康口腔，留下我們共同的笑容。

36、尚美口腔，不止健康。

37、食海無牙苦做粥。

38、牙痛拜拜，自信迷人。

39、尚美口腔誠信服務，為您打造美麗笑容。

40、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

41、唇齒相依，尚美相伴。

42、幫還原你牙齒健康。

（1）.國際愛牙日的由來 愛牙日的由來和現實意義

（2）.國際愛牙日宣傳口號標語 愛牙護牙宣傳標語（47句）

（3）.一年級國際愛牙日手抄報內容簡單（三篇）

（4）.國際愛牙日的宣傳語 關于國際愛牙日的句子（49句）

（5）.2020年國際愛牙日的主題是什么,歷屆的主題是什么優秀

（6）.2020年醫院國際愛牙日祝福語匯總

（7）.2022年衛生院9月20國際愛牙日宣傳活動方案

（8）.2022年學校國際愛牙日活動方案

（9）.2022年幼兒園國際愛牙日活動策劃

（10）.2022年小學第28個國際愛牙日活動方案

43、健康的牙齒是幸福晚年的保證。

44、微笑、健康——武大口腔。

45、微笑，是最美的語言。

46、一流牙科，十年品牌，千秋基業，萬家順達。

47、星級尚美，心愛上美。

48、健齒萬家，樂享天下。

49、咀嚼歲月精華，品質順達口腔。

50、優“牙”生活，從“齒”開始。