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現(xiàn)在越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到，夫妻在生完孩子之后，把角色轉(zhuǎn)變向父母是困難的，并且在這個(gè)艱難轉(zhuǎn)變過(guò)程中，女性和男性都面臨重大的心理健康問(wèn)題，雖然新生兒的降臨可以給人們的生活帶來(lái)許多快樂(lè)和滿(mǎn)足感，但是對(duì)于許多女性而言，懷孕的整個(gè)過(guò)程是充滿(mǎn)了不舒適和令人難以忍受的不確定性的，并且在生完孩子后，睡眠被剝奪，身體疲憊不堪、以及煩躁的情緒都隨之而來(lái)。

產(chǎn)后抑郁癥又名產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，是指產(chǎn)婦在生完孩子后，常見(jiàn)于坐月子期間，主要由于心理和生理因素造成的抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦有絕望，離家出走，傷害孩子或其他極端想法和行為，每個(gè)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的時(shí)間可能會(huì)有所不同。以時(shí)間來(lái)劃分，一共有3種類(lèi)型。

第一種是，產(chǎn)前抑郁癥的延續(xù)，有些產(chǎn)婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后，抑郁一直沒(méi)有得到排解，

第二種是，產(chǎn)后抑郁，部分產(chǎn)婦在產(chǎn)前并沒(méi)有抑郁癥，只是在生完孩子后，由于身體雌性激素水平失衡，而出現(xiàn)焦慮、易怒等抑郁表現(xiàn)。

第三種是、周期性抑郁、有些產(chǎn)婦在分娩后幾周甚至幾個(gè)月以后開(kāi)始出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，他們開(kāi)始是真的喜歡照料寶寶，可是后來(lái)卻逐漸變得越來(lái)越抑郁，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，值得注意的是，產(chǎn)后抑郁癥、并不能完全等同于產(chǎn)后憂(yōu)郁。

產(chǎn)后憂(yōu)郁從生產(chǎn)兩三天后就會(huì)開(kāi)始，產(chǎn)婦覺(jué)得很難過(guò)，想哭，他們擔(dān)心寶寶、也擔(dān)心自己、情緒緊張疲憊、產(chǎn)后憂(yōu)郁在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失，而產(chǎn)后抑郁癥卻需要調(diào)理，抑郁嚴(yán)重的產(chǎn)婦、還需要尋求心理專(zhuān)業(yè)人士的幫助、或使用其他藥物治療，產(chǎn)后抑郁經(jīng)常在毫無(wú)征兆地折磨著新手媽媽們，他們不僅給新手媽媽們帶來(lái)身體上的折磨，也會(huì)帶來(lái)精神上的折磨。

產(chǎn)后抑郁癥的形成是需要一定時(shí)間的，并不是一下子就形成的，所以我們家屬是可以做好充足的防備的，那么，有哪些產(chǎn)后抑郁的癥狀我們需要警惕的呢？有以下幾點(diǎn)是需要注意的。

比平時(shí)更加焦慮，擔(dān)心自己對(duì)孩子照顧不周，十分疲勞，經(jīng)常強(qiáng)顏歡笑，經(jīng)常自我懷疑，拿自己和其他媽媽作比較，擔(dān)心自己是不是患上了抑郁癥，不愿與人交往，身體的不適感增加。無(wú)法集中注意力、以前的愛(ài)好現(xiàn)在毫無(wú)興趣，易躁易怒，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)抓狂，對(duì)丈夫更是毫無(wú)耐心，沒(méi)有胃口和食欲，不管做什么都覺(jué)得心理壓抑。