寶媽陳女士說，自己生的是女兒，比養兒子要操心些。尤其是女兒上了幼兒園之后，當媽的總是提心吊膽，不放心女兒，生怕女兒在幼兒園里被人欺負了。可惜，自己越擔心什么，就越容易遇到什么事。女兒近期回家后，總是帶著一些小傷痕，有時候是臉上，有時候是腿上，這讓陳女士擔心不已，反復追問女兒到底發生了什么事？

結果，女兒說，同桌小粒總搶她東西玩，她喜歡玩什么，玩的正起勁，對方看見了就要拿走。開始時自己會忍讓對方，但擋不住小粒隔三差五搶東西。

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有一次，女兒不給她，小粒搶急眼了，就主動上來爭奪。女兒一回手，小粒的指甲就撓到了女兒臉上，把女兒臉都給撓花了。還有一次，小粒故意撤走了凳子，趁著女兒摔倒的時候，拿走了女兒的玩具。

女兒被人欺負了，不光不懂反抗，還只知道哭。更氣人的是，在幼兒園里受欺負了，回家她也不說。陳女士反復追問下，女兒才擠出了幾個字“媽媽，有人欺負我，她總搶我東西！”

因為女兒被欺負的事，陳女士已經急上火，嘴巴都起大泡了。她找到幼兒園老師，還找到園長，三個人和兩個孩子都在場，還原了事情的來龍去脈。幼兒園老師對小粒欺負人的行為，進行了語言教育。

事后園長私下找陳女士聊天，并對陳女士說：“我說一句實話，希望你別生氣。你家這類孩子到學校，注定受欺負。哪怕不在這上學，在別處上，也一樣容易挨欺負。因為孩子沒接受過反霸凌教育，所以你現在早發現是好事，能早干預。”

園長的話，陳女士聽懂了。她突然意識到，想要女兒不被欺負，還是要從女兒的反霸凌教育入手。

孩子被欺負，必須告訴孩子：“不能忍”

”忍一時風平浪靜，退一步海闊天空“。不少家長的育兒理念，都是告訴孩子，寬容對他人，別太計較，能忍就忍一忍，要努力與人和平共處。

但事實上，就像陳女士之前犯的錯一樣，她越是這樣告訴女兒，女兒的性格越是軟弱，越容易在幼兒園里被人欺負了還不還手，甚至孩子還會害怕媽媽知道后擔心，都不告訴媽媽自己挨欺負的事。

對于孩子來說，自己受了欺負，承受了天大的委屈，一個人承擔著心理壓力，肯定是特別痛苦的。所以，家長就該提前培養孩子的反霸凌意識，必須及時告訴孩子，“被人欺負了，不能忍！沒必要忍！”

陳女士認為，如果女兒第一次被搶東西后，做出了反抗表現，把小粒的行為告訴老師了，老師早就會找小粒談話，小粒也會有所收斂，不敢輕易再犯欺負人的錯誤。女兒一再地選擇忍讓對方，才給了對方可乘之機，被人當成了軟柿子隨便捏。

因此，陳女士總結，要想孩子不被人欺負，首先就要讓孩子擺正態度，如果孩子被人欺負了，就必須要告訴孩子“不能忍！”

培養孩子反霸凌意識，讓孩子“不好惹”

不管是男孩還是女孩子，家長都要培養孩子的反霸凌意識，孩子越獨立，越不好惹，別人就越不敢欺負人。而家長，就是孩子最強有力的后盾，能做的就是永遠站在孩子身后，給足孩子安全感，在孩子被欺負時站出來；在孩子沒被欺負前，提前培養孩子的反霸凌意識。

在幼兒園園長的提點下，陳女士著手培養孩子的反霸凌意識。她從反霸凌繪本故事入手，每天都讓孩子閱讀此類書籍，還一起進行情景演練，幫助孩子在不知不間明白，被人欺負不能忍，沒必要忍，并且必須要想辦法保護好自己。

比如，在許多反霸凌啟蒙繪本故事中，就有這樣的主題“如果你的孩子，東西被人搶了怎么辦？”“如果你的孩子，被人欺負了怎么辦？”

想要孩子上學不被欺負，從幼兒園開始就得培養反霸凌意識，趕緊行動起來吧！