最近總有一些家長反映，說自家娃不知道怎么了，一不高興就會用手打自己的頭，或是咬自己，手指頭都咬得鮮血淋淋的，甚至有時候還拿頭去撞墻，家長怎么阻止都不聽。

之前在《超級育兒師》里有一個叫強強的男孩，發脾氣的時候會用兩只手瘋狂地打自己的臉，每次都會把臉打腫，讓家里人又氣又急，卻沒辦法。

(資料圖)

還有一項調查數據顯示：20%的幼兒會有故意撞擊自己頭部，或是攻擊自己的行為發生。而2歲左右是孩子最容易出現自虐行為的階段。而且男孩的比例是女孩的 3~4 倍。

那么，孩子的自虐行為究竟是如何產生的呢？作為家長，又該如何去引導孩子、避免孩子受到傷害呢？

一、為什么孩子會有這種自虐行為？

①為了引起家長的關注。

許多孩子天生就非常敏感，但因為年齡小，無法很好地用語言表達自己的感受。一旦他們發現自己做出的一些舉動能夠引起父母的關注、驚奇或大笑的話，當他下次想要再次引起父母的關注時，就會重復之前的動作。

如持續不斷地頭部撞擊，有時候也是為了引起家長關注的一種方式。

②表達不高興或生氣的情緒。

成年人不開心的時候會通過許多渠道來發泄自己的壓力，但對于寶寶來說，因為無法用語言來表達自己的感受，此時如果家長沒有進行很好地引導，那么孩子就會借助一些肢體語言，或其他攻擊自己的方式來發泄情緒，如不斷拍打自己等。

③這是一種自我“救贖”的變態體現。

幼兒早期對自己的評價，主要來源于父母對他的評價，而且他會受此影響。

比如一些敏感型的孩子，他們會因受到父母的批評，而執拗地認為自己就是一個不受大人喜歡的壞孩子。于是，他會選擇攻擊自己，或是傷害自己的方式，來獲得家長的認可。在他看來，這種“自我救贖”的懲罰，是可以獲得父母的原諒，以及疼愛的。

④發出“不舒服”的信號。

有些孩子會做出“自虐”的行為，有可能是因為身體不舒服。比如，孩子頭部長濕疹，會讓他覺得瘙癢難受，可能會伴有搖頭、輕輕撞墻等動作。

若是出現這種情況，家長需要細心觀察，及時幫孩子解決身體上的不適。

二、當孩子出現“自虐”行為，家長應該如何做？

一般來說，孩子有情緒是很正常的，因不懂得正確表達，所以才會伴有自虐行為。那么作為家長，應該如何做呢？

①放下手機，對孩子的需求給予回應。

比如在陪娃的時候，要放下手機，專心陪他，讓他不用想辦法求關注。當然，有時候也要給到孩子自由的空間。

②接納孩子的壞情緒，傾聽他的內心想法。

比如，當孩子在拍打自己時，家長要抱抱孩子，并細聲地問他：“孩子，你現在是不是很生氣？是因為玩偶弄臟了嗎?”等等。

作為家長，首先要讓孩子意識到“父母是理解自己的”，然后再試著去和孩子溝通，認真地傾聽他的內心想法。

③教孩子正確表達不愉快的情緒。

對于還不太會說話的寶寶來說，要允許他們將壞情緒通過轉移到物體上發泄出來。家長可以給孩子提供一些“泄氣”的方法，例如，和孩子來個小約定：當你不開心時，可以拿拳頭碰碰爸爸或媽媽的拳頭，這樣爸爸媽媽就知道你的想法了。

當孩子擁有語言表達能力之后，要引導孩子用語言把心里的不痛快說出來，此時家長需要認真傾聽，并好好的開解他，給予他鼓勵。

比如，在發現孩子有傷害自己的行為時，可以這樣問：“寶寶你是不是很不開心，跟媽媽或爸爸說說看是怎么回事”。當孩子說出自己的不愉快之后，家長們需要抱抱他，并溫柔地給他解釋，給予他更多的鼓勵。

④明確告訴孩子哪些行為是不當的，并立好規矩。

在《正面管教》這本書里曾指出，要和善而堅定地對待孩子。簡單來說，就是要在理解和接納的基礎上，明確告訴孩子哪些行為是不被允許的，并告訴孩子打自己是一種傷害自己的方式，是錯誤的。

⑤在尖銳的地方貼好防撞條。

對于暫時講不通道理的寶寶來說，家長可以采取“物理手段”來降低傷害。比如，可以把家里尖銳的柜角都貼上一些防撞條，以免孩子撞傷。

如果孩子到了3歲后仍然喜歡拍打自己的頭，或是做出一些異常的行為，比如不喜歡和任何人接觸等，那么家長就需要帶孩子去醫院檢查，以排除自閉癥的可能。

自虐對于許多孩子來說，都是很常見的現象，家長們不需要過度地緊張。最關鍵的是，我們要多去關注孩子，積極回應孩子的需求，真正做到高質量的陪伴。