作者：43樓編輯部 精神一米七
(資料圖片僅供參考)
來源：媽媽網(wǎng)育兒（ID:mmwyuer）
新冠、諾如還沒完全“送走”，最近又輪到流感開始張牙舞爪了。
據(jù)流感監(jiān)測周報，上周，也就是2月13日-2月19日，共報告108起流感暴發(fā)疫情。圖源：2023年第7周第740期中國流感監(jiān)測周報
多個地區(qū)的中學、小學班級陸續(xù)宣布停課，包括北京、上海、浙江、天津等地。
上海一小學因甲流停課4天，圖源：新浪新聞
圖源：新浪
幼兒園的小朋友也中招了不少，據(jù)微博一名網(wǎng)友表示，她孩子班上就剩11個小朋友還在上課，而且被接走回家的越來越多……
有的則是孩子被感染后，連帶傳染給了家長：
“嗓子啞，頭疼的感覺像喝了白酒。”
當?shù)鶍尩模荒芙锌噙B天了。
目前，流感的勢頭確實有點猛，尤其是甲流。
*流感，指的是流行性感冒，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，目前，感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒，每年呈季節(jié)性流行。
近日，中國國家流感中心發(fā)布的流感周報（2023年第7周）顯示，我國 最近多個城市流感病例猛漲，其中超過70%便是甲流（甲型 H1N1 流感）。
圖源：2023年第7周第740期中國流感監(jiān)測周報
那么，甲流為啥在今年尤為嚴重呢？
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗解釋，可能有兩方面原因：
一方面，受新冠影響，大家的流感疫苗接種率降低；另一方面，流感的感染率變低，會造成人們對流感的免疫力下降，使得今年流感傳播起來可能更快、感染率更高一些。
不過他也表示，甲流一般在3、4月份就會減弱流行威力，尤其是北方地區(qū)，流行季通常是12月份到第二年的3月份；而南方地區(qū)除了冬春季節(jié)，也有可能會在夏季迎來小流行。
流感來勢洶洶，此方“妖孽”，該如何識別？與新冠、諾如、普通感冒，如何區(qū)分呢？
萬一碰上，又該拿它如何是好？有沒有什么方法可以讓它“繞道離開”呢？
今天我們就來詳細說說。
01
“流感”≠ 大號感冒，嚴重起來會死人的
有很多人都是因為把流感誤當做普通感冒，錯過了48小時的最佳治療時間，導致引起嚴重的并發(fā)癥。
其實，從對人類的殺傷力來說，感冒PK流感，兩者真的不是同一個級別的。
全球每年約有300萬~500萬重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率在10%左右。
每年約20%~30%的兒童，會感染季節(jié)性流感。也就是說，幾乎每4個孩子就有1個患上流感。其中，5~9歲兒童感染率最高。
大約30%的流感患兒，會發(fā)生并發(fā)癥。
5歲以下兒童以及具有慢性基礎疾病的患者，是流感相關(guān)住院和死亡主要人群之一
——來源：深圳衛(wèi)健委
身為父母，我們一定要第一時間辨別流感和感冒。
流感判斷的兩點
? 突發(fā)高燒
孩子24 小時內(nèi)突發(fā)高燒，有的能飆到39℃，甚至更高，吃退燒藥難以退燒。
?精神狀態(tài)糟糕
有些孩子會有發(fā)抖寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力、食欲不佳、臉色發(fā)紅，眼結(jié)膜充血等癥狀。
3歲以下的孩子精神發(fā)蔫，或異常煩躁、黏人不愛動時，也需要警惕。
*僅供參考，不能替代任何個人的醫(yī)學診斷和治療
看下面這張自查表，你會更清晰
*僅供參考，不能替代任何個人的醫(yī)學診斷和治療
其實，流感年年來，但年年作案手段都一樣。
它們專門“寵幸”抵抗力低下的老人、孩子，孕婦也是它們的目標人選，一些有慢性基礎疾病的也需要警惕。
*僅供參考，不能替代任何個人的醫(yī)學診斷和治療
當然，整天擼鐵的肌肉男/女漢子也別掉以輕心，因為你也可能會被流感“撂倒”。
除了要注意和普通感冒區(qū)分，像新冠、諾如，也和流感有相同或類似的癥狀出現(xiàn)，家長們也要注意識別：
01
VS新冠
兩者癥狀很相似，但感染新冠后出現(xiàn)嗅覺、味覺異常的概率較高；不確定的話，可以進行抗原檢測。
02
VS諾如
雖然都有可能會發(fā)熱，但感染諾如多以嘔吐、腹瀉為主，尤其是小孩，以嘔吐的表現(xiàn)偏多。
*僅供參考，不能替代任何個人的醫(yī)學診斷和治療
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02
發(fā)現(xiàn)娃不對勁兒，就要趕緊就醫(yī)
大多數(shù)沒有并發(fā)癥的流感患者，癥狀在3~7天緩解，但咳嗽和體力恢復常常需要1~2周。
但如果孩子有如下——
情況一
持續(xù)高熱3天甚至更長時間，頭痛、全身肌肉酸痛、寒顫、精神狀態(tài)不好、胃口不好，就要看醫(yī)生。
情況二
有這7種情況，可能是并發(fā)癥的前兆：也要趕緊送醫(yī)院：
①嚴重嘔吐或腹瀉，有脫水表現(xiàn)；
②耳朵持續(xù)疼痛；
③呼吸加快或困難；
④高熱伴皮膚出疹；
⑤咳嗽不止；
⑥痰量較多，顏色帶綠色；
⑦沒精打采或嗜睡，或者哭鬧不安、驚厥。
如果懷疑孩子中招流感，不要在家糾結(jié)，建議第一時間帶孩子去醫(yī)院并做相關(guān)檢查，比如咽拭子測試。
需要補充的是，即使咽拭子測試為陰性，也不代表就是排除流感的情況。
判斷是不是流感，重點還是要結(jié)合癥狀來看。
03
孩子得了流感后如何護理？
1藥物治療
如果確診為流感，有沒有必要服用抗病毒藥，最好聽醫(yī)生的建議，因為并不是所有流感患者都需要服用，所以也沒有搶藥、囤貨的必要。
目前而言，可口服的抗病毒藥物為奧司他韋， 是一種作用于神經(jīng)氨酸酶的特異性抑制劑， 可抑制流感病毒數(shù)量的進一步增加。
奧司他韋安全用于1歲以上兒童甲型和乙型流感的治療，以及13歲及13歲以上兒童的 甲型和乙型流感的預防。
進口的商品名叫“達菲”，國產(chǎn)的叫“可威”。
孩子發(fā)病48小時內(nèi)服用奧司他韋的效果最好，如果錯過了最佳時期，那么在5天之內(nèi)服用可能也可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，但作用會大大打折。
同理，如果需要在接觸流感患者后進行預防，也是越早用藥越好，需要在接觸48小時之內(nèi)服用。
需要注意的是，奧司他韋雖然對于流感病毒雖然有一定的效果，但它對普通感冒不起作用，還具有一定的耐藥性，不宜長期服用。
如果無法判斷到底是不是真的得了流感，切記不要盲目自行服藥哦！
2發(fā)燒護理
如果孩子發(fā)燒超過38.5℃，且精神狀態(tài)不好，可以使用退燒藥。
常用的兒童退熱藥物有：布洛芬和對乙酰氨基酚。
其中，泰諾林適用于3月齡以上的寶寶，美林則適用于6月齡以上的寶寶。
在給寶寶吃退燒藥時，這些要注意：
布洛芬不要和對乙酰氨基酚交替使用，也不可與其他含有退燒藥成分的復方感冒藥聯(lián)合使用，比如小兒酚黃那敏顆粒。同時使用兩種不同的退燒藥容易導致藥物過量，有可能增加不良反應的發(fā)生。
按說明書計量服用，美林兩頓之間的間隔至少6小時；泰諾林間隔至少4小時。
3咳嗽護理
多攝入些液體，有助于稀釋痰液和舒緩呼吸道黏膜。
4個月到1歲的寶寶可以喝溫熱液體緩解，比如1-3茶匙蘋果汁、檸檬水，1 歲以上的孩子也可以喝2-5ml的蜂蜜來緩解。（1歲以下的孩子不能喝蜂蜜）
若孩子半夜咳得厲害，可以墊個枕頭將孩子上半身抬高一些，幫助呼吸道分泌物下流。
4鼻涕護理
家長可以用生理鹽水幫寶寶洗鼻、噴鼻，不配合的孩子，可以在孩子鼻根處敷熱毛巾，或者讓孩子半靠著睡覺等都可以緩解鼻塞。
也可以嘗試用加濕器增加室內(nèi)濕度。加濕器最好用純凈水，每天清洗機器，保持衛(wèi)生。
5吃的喝的
不要刻意減少孩子的食量，只需要注意忌重口辛辣、多吃清淡易消化的。
如果孩子胃口不好，可以考慮少吃多餐。
同時多喝水，比平時多喝500ml的水，也就是一瓶普通大小的礦泉水瓶的量。
04
預防流感，這些不能落下！
1接種流感疫苗
流感病毒每一年都在變異。去年產(chǎn)生的抗體，今年不一定有用。
趁現(xiàn)在還有機會，有條件的，建議全家老小一起去打疫苗。
流感疫苗并不是一打入體內(nèi)就能立馬生效的，要經(jīng)過一定的時間（可能是2-4周）才能產(chǎn)生高濃度的抗體。
流感疫苗怎么打？打哪些？有什么事項需要特別注意？
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2注意隔離
家里有人感染流感的，盡可能在不同的房間隔離，特別是二胎、三胎的家庭，當一個孩子中招，另外一個孩子的健康也會朝不保夕。所以一定要注意，患者要減少與孩子、老人接觸。
不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。
3注意個人衛(wèi)生
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，盡量避免用臟手觸摸眼睛和口鼻；
咳嗽或者打噴嚏時，盡量用紙巾遮擋口鼻，防止飛沫遠距離傳播噴濺；實在不方便時，用手肘部遮擋口鼻。
5屋子多通風
空氣流通對環(huán)境清潔意義較大，建議 每天至少開窗通風2次，每次10～15分鐘。
6減少聚集活動
避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流行季節(jié)盡量避免去人群聚集的室內(nèi)場所。
總的來說，
做好預防，打好疫苗，
才有足夠底氣向流感大喊
免責聲明
本文意在提供一般的健康科普信息，不能替代任何個人的醫(yī)學診斷和治療。如有個人醫(yī)學問題，請及時咨詢醫(yī)生。
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