多少爸爸媽媽都會在孩子醒來的第一時間奉上問候？

(相關資料圖)

哎呀，寶寶睡醒啦，媽媽抱抱；

媽媽看看寶寶用不用換尿不濕啊；

睡了這么半天，要不要喝水啊……

結果呢，有時候娃本來自己醒了安安靜靜的，反倒是我們一過去，就開始哭了！

其實，最初養(yǎng)育CC 的時候，家里老人，包括我都是這樣的。

那會兒我也正處于學習階段嘛，只知道“孩子醒了要及時回應”，太過教條了。

后來，也是在不斷的了解中，才知道其實寶寶剛剛醒來的時候，如果不哭不鬧就沒必要第一時間回應。

為什么呢？

1為什么寶寶剛醒來時不能冒然打擾？

因為寶寶剛醒來的這段時間正是大腦飛速運轉的最佳時機。

相信大家也有這個體驗哈：

寶寶小一些的時候，剛睡醒就喜歡這摸摸，那看看，或者時不時揮揮小胳膊，蹬蹬小腿啥的……

在剛醒來的這段時間，寶寶看周圍的一切都是新奇的，他看看這、摸摸那就是在認真觀察周圍的環(huán)境，在用觸摸等方式來感知、探索周邊的世界。

而這些觀察所帶來的視覺刺激、聲音所帶來的聽覺刺激或者是觸摸所帶來的感覺刺激，都會加速寶寶大腦神經元之間的突觸連接，促進大腦發(fā)育。

另外，寶寶獨自玩耍的過程，也是注意力形成的一個過程。

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，小朋友很容易看到一些我們看不到的細節(jié)。

之前也跟大家分享過，我給DD讀繪本的時候，讀著讀著，他就會指一下他發(fā)現(xiàn)的小細節(jié)。有的真的細小到就是草叢里面的毛毛蟲，花叢里的小蝸牛……

這是因為他們的注意力是比較分散的，重要的、不重要的、粗大的、細小的部分，都能被看到。

而一個人探索、玩耍的時候呢，會幫助他們的注意力集中，自動“屏蔽”掉一些不重要的信息，這就是專注力在形成的過程。

這個時候如果去打擾，反倒打斷了他們觀察、思考、注意力集中的進程。

所以啊，不打擾，真是咱的溫柔！

蒙特梭利也說過：除非你被孩子邀請，否則你永遠不要去打擾他。

給大家分享一下我的經驗哈：

DD小的時候，如果醒來能自己玩一會兒，沒有哭鬧，甭管他是就眼睛滴溜溜轉，看看天花板、窗戶，還是吃手吃腳、抓身邊的物品玩...

只要不哭，我就會給他這段獨處的時間，并不會貿然去打擾。（但是要注意環(huán)境的安全哦）

那現(xiàn)在大一些了之后呢？

不知道大家的娃是怎么樣，DD現(xiàn)在是一醒來看身邊沒有人就會叫人。

我聽到他叫我，我就過去把他抱起來抱到一個安靜、安全的游戲環(huán)境。給他準備點積木、拼圖之類的益智玩具，讓他自己玩。

屬于“沒有條件創(chuàng)造條件”了，就是說啥也不能放過剛醒來大腦運轉比較快速的這段時間，讓他能集中注意力玩一會兒。

那如果醒來就很平靜，沒有叫人，咱干點啥呢？

能干啥？偷著樂唄，畢竟這種“天使”真的不太多。

2我們什么時候才能去“打擾”他們？

1、寶寶的情緒已經開始不穩(wěn)定的時候

如果寶寶玩著玩著，開始哼唧、不舒服的扭動，或者干脆哭起來了，那咱肯定就要“打擾”他們啦！

小寶寶的情緒不穩(wěn)，咱們得先排查是不是生理需求，比如：

需要換紙尿褲啊，渴了，或者是餓了之類的，這時我們就要根據(jù)自家寶寶的情況，采取對應的方法了。

當然也可能是都觀察、探索完了，覺得無聊了。那就可以抱起來哄哄，換個環(huán)境、換個角度，來點新鮮的“刺激”了。

大寶寶也會有情緒不穩(wěn)的時候，但他們大多是因為玩游戲遇到困難了。

比如：

某天，DD睡醒了，自己在玩積木，玩一會之后，我用余光看見他拼某一塊積木的時候一直沒拼好……

他自己也試了兩三次，之后一氣之下就把那塊積木摔在地上，本來搭好的也推倒了……

實際上，這時候DD就已經開始生氣了，那我就在這個時候及時介入。

“DD想搭好這個是不是？媽媽和你一起搭？”

當孩子情緒不穩(wěn)定的時候，說明孩子當下已經沒辦法專注于正在做的事情了。

我們在這個時候介入，及時給孩子提供幫助，可以有效避免寶寶因為受到情緒的影響提前結束本次活動。

這樣不僅不會破壞寶寶的專注，反而是一種幫助寶寶提升專注力的方式。

2、收到孩子邀請的時候

那天，DD在書架看一個會發(fā)聲的繪本，點著點著繪本突然沒電了，DD舉著書跑到我面前，“媽媽講”。

當我們收到孩子的邀請時，說明孩子已經準備好我們加入他們的世界了，這時介入，才不會破壞孩子的專注力。

這兩點不僅適用于孩子剛睡醒的時候，在其他孩子自己玩的時候也同樣適用。

不少家長總是把寶寶不專心、坐不住掛在嘴邊。實際上很多可以培養(yǎng)寶寶專注力的小機會，都被我們忽略了。

所以，很多時候我們能做的就是收起我們的熱心，在寶寶暫時不需要我們的時候，做好我們工具人的本分就好了。

3玩也玩不了幾分鐘，真的會影響專注力？

可能有人會說，C媽你說的也太夸張了，就算是小孩子醒來自己玩，他們自己也根本玩不了幾分鐘，怎么就夸大到影響專注力的份上了？

但，這還就真到這個份上了。

這還得從寶寶的專注力的特點說起。

寶寶的專注力和我們大人的特點不一樣。

雖然我們的大腦每天也會接受到大量的外界刺激，但是我們是可以自動將這些信息做好歸類、提取，對于那些不重要的信息，我們的大腦自動就把他們都忽略了。

但是孩子們不一樣。

首先，孩子專注的時間本來就很短。

其次，小孩子的專注力是有意注意和無意注意摻雜在一起的。

他們的注意力還非常不穩(wěn)定，不能“指揮”自己的注意力在分心之后馬上回到原來注意的事情上。同時容易受到外界環(huán)境的影響。

所以，我們在孩子專注做某件事的時候，一定不要打斷，還要盡量給孩子提供可以集中注意力的環(huán)境。

寶寶專注地做某件事的時候，才是他們專注力發(fā)展的過程。

而且啊，當寶寶有了這種獨處的良好體驗之后，他就會覺得，誒，原來我自己也能玩得很好，也很開心。

慢慢的，他就會享受這個過程，專注力時長就會逐漸增加，能力也會逐步增強。

你們說，咱低齡寶寶的家長，想要的是什么？不就是寶寶能多自己玩一會兒，咱能多點時間休息嗎？

這樣的話，你還會認為，孩子剛睡醒的時候，自己玩幾分鐘沒那么重要嗎？！

C媽說

很多時候，我們總是抱怨孩子的專注力不夠，想盡一切辦法培養(yǎng)寶寶的專注力。

殊不知寶寶們的專注力不是被培養(yǎng)出來的，而是被保護出來的。

尤其是我們作為看護的人，更應該為寶寶的專注力貢獻出一份力量。

所以操心的老媽子們，請給寶寶一個獨處和安靜的空間，讓寶寶充分地做完每一項“工作”。

好好保護娃們那還有些脆弱的專注力，就從寶寶睡醒先不打擾做起吧！

CD爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學碩士，三甲醫(yī)院醫(yī)生；C媽-育兒報社主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。

養(yǎng)育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養(yǎng)、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學養(yǎng)育的大隊伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創(chuàng)公眾號“CD爸媽”（ ID：cdbama）。