安全感是人們在出生后體驗到的第一感覺，我們的親密關系乃至生活中產生的很多情緒都建立在安全感基礎上，會影響我們的一生。

孩子生來就缺失安全感，尤其是父母要是經常做這5件事，更容易破壞孩子的安全感。

01 嬰幼兒期，孩子的需求得不到回應

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人的第一份安全感來自媽媽。

嬰幼兒期，孩子都很脆弱，天生對媽媽存在深深的依戀。

這個時期孩子的各種需求被及時滿足，得到媽媽積極地回應，那么就會有安全感。反之如果媽媽對孩子的需求沒什么回應，忽視甚至無視，即使孩子長大了，在潛意識中也會缺乏安全感。

有些人很害怕獨處，喜歡待在人多熱鬧的地方，一個人時會覺得沒有安全感。那基本可以判斷他還是嬰兒時，與媽媽的關系出現了問題，他小時候有很多需求得不到大人的回應。

當他獨處時，潛意識里這種小時候得不到回應的場景就會出來，隨之一種生存被威脅的恐懼感也會出來，使得他變得焦慮、害怕。

02 父母不帶孩子或養育人不穩定

現在人們生活壓力大，很多年輕父母因為工作忙，會選擇在孩子出生后由老人幫忙帶，帶到上幼兒園或者年齡更大時再由自己帶。

比如同事小麗，在孩子兩歲的時候把他送到了老家的奶奶家。開始的一周，孩子因為見不到媽媽天天哭得撕心裂肺，后來逐漸適應了新環境，也不再哭了。

分開一年后小麗把兒子接回身邊，這時她發現原本愛笑懂事的兒子變得很陌生，總吵著要奶奶，經常鬧到半夜，性格也變得膽小，看到人總會躲在大人身后。

這個代價對小麗來說是慘痛的，而這一年里孩子缺失的安全感，需要她花雙倍乃至更多的精力與時間才可能彌補回來。

03 父母關系不和諧

孩子對大人的情緒有著非常敏銳的感知。家庭氛圍和諧還是緊張，孩子都能夠感知到。因此，如果家里的大人經常吵架，特別是當著孩子的面爭吵 ，都會對孩子產生一定的影響，破壞孩子的安全感。即使孩子聽不懂大人在吵什么，但不代表孩子感覺不到。

父母吵架，對孩子來說就是一場噩夢。

孩子會不由地懷疑是不是自己做錯了事情導致父母吵架，經常擔心父母會隨時分開，自己隨時會被拋棄。如果孩子長期生活在這種緊張的氣氛中，會變得如履薄冰患得患失，很難感受到愛與安全感。

04 父母過多地替孩子做決定

控制型父母在生活里并不少見，這種直接或間隔的控制，會直接影響孩子的自信心，破壞孩子安全感，讓孩子失去嘗試的勇氣，變得畏首畏尾，膽小孤僻。

我們要尊重孩子的意愿，這種尊重會讓孩子覺得自己是值得的，是有權控制自己的生活，有權決定自己做什么不做什么。作為父母，我們需要關注孩子，但不能過多地替孩子做決定，在保證安全的前提下，讓孩子能夠自己做選擇和決定，才能給予孩子足夠的安全感。

05 父母過度保護

笑笑的媽媽在生活里非常謹慎，從笑笑六七個月時，就會抱著笑笑在家里四處尋找“危險源”，比如桌子上的熱水、開著的電器、鋒利的工具。她還讓笑笑一直待在家里，哪里也不許去。即使偶爾外出時，也會緊緊拉著笑笑，不讓笑笑和其他孩子一起玩耍，擔心被傳染細菌。

安全教育和保護非常重要，特別是一些比較危險的事物，比如開水、電或者高臺，父母有必要告訴孩子要遠離。但過度保護，還有對一件小事無限放大，對可怕事情的過分渲染，反而會破壞孩子的安全感。

同時，過度保護孩子，不讓他與其他孩子接觸，會導致孩子在人際交往中出現斷層。現在不與其他孩子接觸，等真正需要與人接觸時，反而沒了緩沖階段，孩子必然會受到很大的沖擊，這種沖擊足以破壞孩子的安全感，影響孩子的一生。

安全感對任何人都無比重要，特別是在小時候。

如果我們在孩提時沒能建立安全感，必然需要用一生去療愈自己。所以為了孩子的健康成長，一定要給他足夠的安全感。