會有誰沒聽說過「寶媽群」嗎？我在懷孕前N年就對這個詞兒耳熟能詳了。覺得那就是一群被激素沖昏了頭腦，張口閉口只有孩子，而且還特愛頭腦發熱買買買母嬰用品的人。她們面目模糊，無姓無名，「寶媽」就是她們共同的名字。

我篤定自己跟「寶媽群」這類存在永遠都沾不上邊兒。那時候在北京，開著我的胡同小院民宿，一到入夜就組織起露天電影，文藝片放著，小酒喝著，和一幫認識的不認識的朋友聊著天，活得是滿身的仙氣兒。

(資料圖片僅供參考)

想著，就算哪天我當媽了，我也絕不進任何「寶媽群」。

然后這天就真的來了。

第一次被人叫「寶媽」，是剛懷孕不久。本來只想飯后消個食，因為好奇，我倆逛著逛著就逛進了母嬰店。導購迎了過來，一口一個「寶媽」親切地叫了起來。

「寶媽您要看看奶粉嗎？這款羊奶粉，分子小好吸收，特別適合給剛出生的寶寶囤著。」

「寶媽您家紙尿褲都準備好了嗎？這幾款有試用裝，護臀膏我們賣得最好的是這款，在您生產前都得準備好的哦。」

我尬著一張臉，嘗試適應這個新的名字。推銷不成的導購讓我加群，我拒絕了，兩手空空地逃離了母嬰店。

之后沒多久，去社區醫院建小卡，做完各項檢查后，醫生讓我掃了桌上的碼，進去是健康余杭的母嬰學校，她介紹了需要打卡學習的課程，然后順手就點了下屏幕右上角，還沒等我反應過來，一個跳轉就拉起了微信，她淡淡說了句，加一下同期備產的孕婦群，有問題可以交流下。

這次沒逃掉。

就這樣，我加入了人生中第一個「寶媽群」。

我所在的這個群，是覆蓋整個杭州地區的，預產期在第二年3-6月的孕婦群。

入群的準媽媽們，除了懷孕別無其他共同點。巔峰時期，群成員大概有300多人，粗略估計，活躍成員至少在100人以上，這在各類群聊里應該也是個相當佼佼的數據了。

抱著強烈的好奇，我沒給這個群設置免打擾。很快我發現，群消息刷得飛快，但話題只有這么幾個：產檢信息交流、待產包準備、各類身體疼痛的討論，以及家長里短。

前幾個是每天全時段覆蓋、人人都會參與的主要話題。

大家都準備在哪家醫院生？糖耐檢查要注意些什么？要做三維嗎還是直接做四維？無創DNA必須要做嗎？補的鈣片和鐵劑是哪一種，吃了會便秘嗎？

待產包是自己準備還是買現成的？要提前多久準備齊全最合適？折疊小盆、刀紙這些到醫院是不是真的用不上？一次性內褲哪個牌子好？寶寶吸鼻器要現在就買嗎？

我的腰疼怎么緩解？吃什么孕吐會減輕？恥骨疼都走不路了怎么辦？胃反流夜里灼燒感太強睡不著？胎動太頻繁只能坐著睡？

我發現，針對這些瑣碎而高頻的提問，群里總有及時的應答。

圖@韓劇《春夜》

仿佛總有那么一些活躍的準媽媽，每天從早到晚抱著手機蹲守，就好像在玩打地鼠的游戲一樣，一有疑問冒出頭來，就要迅速掄起錘子消滅掉。盡管每天都是些差不多的人，聊些差不多的話題，但只要沒到孩子出生那天，這個群似乎就可以永遠活躍下去。

我起初有點納悶。很多信息不是都可以自己查到嗎？為什么一定要在孕婦群里問出來呢？又為什么總有人愿意回答呢？后來有天發生了這么一件事。

群里有個剛工作不久意外懷孕的準媽媽，她的孕反特別嚴重，而且在懷孕才5個多月的時候，肚皮上就開始長妊娠紋。

她每隔幾天，就拍一張長了妊娠紋的肚皮的照片發到群里。

原本白白凈凈的肚皮上，分布著半根手指粗的、紫紅色的紋路，有點像西瓜的花紋，但又不是那樣的平滑。紋路繞過肚臍，一直延伸到小腹。

觀感上令人不適。沒人會把這樣的照片發在朋友圈。

但在這個群里，沒人會說丑，不僅如此，引發的眾多回應里，大家詢問、關心、安撫，把這位準媽媽的情緒照顧得妥妥帖帖。

這時候我意識到，孕婦群其實和某種特定疾病的病友群很相似。

圖@韓劇《春夜》

那些在現實生活中無法公開討論的內容，在這些群里成為了可以暢所欲言的話題。比如「便秘」和「痔瘡」，這是孕婦群里每天必聊的內容，如果想的話，甚至可以依照聊天記錄的內容，制作群成員每日排便情況統計表。

背后的道理并不復雜。

懷孕是對新生命的孕育，但作為容器的孕婦，其十月懷胎的經歷，無異于經歷一場身心的大病。且這場大病所帶來的「病恥感」，因為不符合迎接新生命的喜悅氣氛，總是被小心翼翼地隱藏。

如同層層剝筍。準媽媽示人的形象，剝到最內核的一層，并不在家人和老公面前，而是在一個都是陌生人的群里。只有在孕婦群里，很多人才是最真實的自己。

這位早早長了妊娠紋的準媽媽，也是群里最活躍的成員之一。除了分享了花肚皮照，她還會曬了自己水腫的小腿，把孕前的照片和現在的樣子拼圖來對比。

她分享很多家里的事。包括工作繁忙孕期也只能一周回家兩三次的老公，完全不務家事的婆婆總是不打招呼就推開她房間的門。她說自己的事，也總是第一時間回應別人的消息，仿佛一只疲憊的考拉總是抱住大樹一樣，從早到晚長在群里。

圖@韓劇《春夜》

除了包含著實用信息的日常討論，家長里短尤其是婆媳關系總是會炸場的話題。

如果個把小時沒刷群，再打開新消息數提示999+，多半是有人開始吐槽老公了。女性對情緒價值的需求，在孕期被千百倍的放大，無處排解的時候，孕婦群里的回應和安慰實在是莫大的誘惑啊。

群里一個非常年輕的準媽媽，總是在深夜發來大段夾雜方言的敘述，吐槽她和老公生活中的種種瑣事，無論她什么時間發言，總有人秒回。這其中寬慰居多，有人提供實用的待產信息，也有人勸她離婚。幾天后，她突然退群消失了。后來聽說，是她老公操作的。

我也在群里活躍了一段時間。

孕產期的女性受到強烈的分享欲的支配，各種新奇的體驗，無論好的壞的都急于和他人討論。也是在這個時候，我發現自己受另一種「恥感」支配——受過良好教育的獨立女性不該總是談論孩子。

記得我們以前怎么評價那些總是曬娃的女性嗎？

但是在這個群里，根本無須顧忌。每個剛生產完的孕婦，都可以全天候無限量分享自家幼崽的丑照，畢竟有激素加持，沒人會覺得這些個又紅又腫、比老鼠大不了多少的新生兒不好看。更沒人會對你早已爆棚的母愛嗤之以鼻。

從這個角度來說，我在這個群里獲益良多。無論大家的階層背景、文化教育或者生活環境有多大差異，三觀不合、審美兩極也沒關系，在分享曬娃的強烈驅動下，所有人都一樣。

女兒滿三個月的時候，群里幾乎所有媽媽都生完了。

這時，內卷悄悄來了。

第一個卷起來的點是：有的寶寶在月子里就可以抬頭。

這不科學！畢竟科學養育指南和坊間經驗都告訴我們：二月抬頭，但是當看到群里曬出的別人家的視頻：一個才20幾天的，尚且紅紅的、皺巴巴的小人兒，居然真的穩穩抬起了頭，而我看了看已經3個月了還只能軟軟的趴在枕頭上的女兒，還是感到一陣懊喪和失落。

再接下來，還有翻身、戒夜奶、睡整覺、長牙、獨坐、手膝爬……無窮無盡的幼崽成長里程碑等在前方。

「寶媽群」里卷得之精細，細化到某個月齡的某個階段，進而定位在某個具體的動作上。在這種時候，曾經因為封閉和隱秘而倍顯溫暖的「寶媽群」，此時變成了焦慮的源頭。

讓我真正決定退群的，是一場關于如何定義「睡整覺」的爭吵。

起初是兩個媽媽在討論，一個認為夜間入睡到醒來要滿8小時才算整覺，另一個堅持說只要不吃夜奶了就算。后來陸續有其他媽媽加入，根據自家幼崽情況分別加入兩個陣營，爭論得不可開交。

而「寶媽群」以外，那些剛剛來這個世界不久的小寶貝們，正擺出事不關己的姿態，以自己舒適的速度，按部就班地成長著。

我發現只要置身媽媽群，就很少有女性不會被這種寶貝成長發育的焦慮裹挾。

幼崽初生，天分還未開始展現，與母體也未完全分離。在許多媽媽在潛意識里，都把幼崽作為由自己而生的、自身最優異的部分的代表，且對此抱有極大的期望。

所以一旦幼崽發育不及預期或不及他人，即使只是某一技能的掌握延遲了個把月，真實情況是有些寶寶跳過了一些階段直接進入了下一階段。比如有些不愛練爬卻早早開始扶站的小家伙，但媽媽們的焦慮卻無法緩解，在孕期曾彼此安慰取暖的孕婦群，此刻已正式蛻變成了超級焦慮的「寶媽群」。

而另一些因為信息爆炸，早已把群設置成了「免打擾」的人，也難免焦慮。

「因為會感到心虛，」有人這么告訴我。「看到別人在群里為了小孩子的成長發育積極討論而我似乎‘漠不關心’時，我總會覺得，自己做的太少了。」

畢竟群里總有二胎媽媽們先人一步。

如果說孕期的體驗還是千人千面的話，那么在生完后，二胎媽媽們則迅速「脫穎而出」。她們已經擁有了并熟悉各類養育的工具和小常識，和慌亂的一胎媽媽們不同，她們可以熟練應對幼崽的各種情況。其中一些更為勤奮的，還會超前分享這個月齡的寶寶還根本用不到的繪本清單和輔食食譜。

而每當群里有人提出一個簡短的問題，比如，大家嬰兒車都買什么牌子？

七嘴八舌回答的媽媽之中，總會有那么一個人甩出一張表格，各種品牌、參數、坐感、價格羅列得清清楚楚，甚至各平臺的比價都有。

大家紛紛收藏，再發個謝謝的表情包。

至于那些清單、表格真的有多大用處？不得而知。但那些敏感的媽媽，會覺得自己做的太少了。仿佛在養育孩子這個全新的賽道上，一開始就落后于人。她們焦慮著免打擾了群消息，在一段時間的隔離后，手機內存不足的某個早上，最終退出了「寶媽群」。

退出「寶媽群」后，我迅速淡忘了這件事。養育本身或許就沒有什么一定之規。一朵花的種子，無論灌注多少心力都無法長成一棵樹，反之亦然。樹有樹的挺拔，花有花的美麗。那些曾經擔心會錯過的信息的海洋，一朝遠離，生活反而更加秩序井然。

至于曬娃這件事，那就曬唄。山川湖海是人生，廚房與愛也是。

作者介紹

王小南，文學碩士，心理學學習者，現居杭州。出版旅行小說《圣地亞哥朝圣之路》。

最終我們都會找到自己養育的支撐點

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