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近日，應(yīng)共青團(tuán)三臺縣委邀請，東北大學(xué)學(xué)生指導(dǎo)服務(wù)中心心理中心曲慧東、喬琳兩位老師為四川省三臺縣3所高中的高三學(xué)子帶去心理減壓課。老師們積極備課、精心準(zhǔn)備，思考如何用簡便、高效的方式為還有10余天就要踏入考場的學(xué)生們助力。
熱烈的掌聲、歡快的笑臉、劃一的手指操；用特定的身體姿態(tài)體會(huì)壓力來襲時(shí)的不同反應(yīng)模式；學(xué)習(xí)全然、友好地應(yīng)對壓力的方法……一堂50分鐘的心理減壓課堂中，有理論、有體驗(yàn)，2492公里的距離沒有降低同學(xué)們學(xué)習(xí)的熱情。同學(xué)們紛紛表示，這是一堂真正的減壓賦能課，老師教的方法幫助自己以一顆寧靜的心踏踏實(shí)實(shí)地走進(jìn)考場。
課后，共青團(tuán)三臺縣委對東北大學(xué)學(xué)生指導(dǎo)服務(wù)中心的支持表示誠摯感謝，表示課程設(shè)計(jì)緊貼學(xué)生心理需求，達(dá)到了增強(qiáng)信心、緩解壓力的預(yù)期效果，希望能進(jìn)一步加強(qiáng)與學(xué)校的合作，開展形式多樣的活動(dòng)，更好地為學(xué)生成長成才服務(wù)。（作者：曲慧東 編輯：王鈺慧 張蕾）
