(相關(guān)資料圖)
為幫助六年級學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，正確面對學(xué)習(xí)壓力，3月23日下午，光谷二十八小舉行以“調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率”為主題的六年級專場心理健康教育講座。本次講座專門請來了華中師范大學(xué)副教授、華大新父母教育研究院首席專家黨波濤作報告。全體六年級師生參加。
講座中，黨波濤教授強調(diào)了學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)效率密切關(guān)系，列舉一些鮮活的事例，講述了如何通過調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)來提高學(xué)習(xí)效率。在講到“如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)”時，黨教授給予了中肯有效的建議，如：每天保證8小時睡眠，堅持體育鍛煉，要自信等。同學(xué)們聽得認(rèn)真入迷，興致高漲。
華師黨波濤教授講座
同學(xué)們認(rèn)真聆聽
黨教授為同學(xué)們親切寄語
聽完講座，六年級的同學(xué)們都表示，一定會樂觀、自信面對學(xué)習(xí)中的煩惱，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。愿光谷二十八小六年級的孩子們能心存希冀，目有繁星，追光而遇，沐光而行。（撰稿 胡珣 審稿 程志明）
