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人教版三~四年級(jí)體育與健康 3.2運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生 課件(
(共20張PPT)比動(dòng)作，猜一猜請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)做有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，其他同學(xué)猜是哪種體育運(yùn)動(dòng)。參加體育運(yùn)動(dòng)，特別是較為劇烈的運(yùn)動(dòng)或者比賽，身體要消耗大量的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這就需要得到適時(shí)、適量的補(bǔ)充，才不致影響身體健康。那么，怎樣補(bǔ)充才符合飲食衛(wèi)生要求才健康呢？案例一：小明在上體育課之前由于害怕自己上體育課劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)口渴，于是在上課前拼命的喝下了許多的水。結(jié)果，小明在上體育課的過(guò)程中向老
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