轉眼間，2023年研考越來越近了，相信此時的考生們已經不再只是單純地學習，更重要的是準備參加研考所需的相關事宜，唯有做好充分的準備，才能降低在研考中出差錯的概率。

結合近三年大學生的就業形勢來看，學歷對于當代大學生就業過程中起到的作用不言而喻，也是為了畢業后能找到更好的工作，在這個過程中，他們需要付出更多的努力。

(資料圖片)

也是在此時，考研成了大學生們畢業后的出路之一，甚至很多大學生將考研視為唯一的出路，希望能通過提升學歷，從而獲得更好的工作機會，未來擁有好的前程。

然而，隨著報考人數逐年增長，近幾十萬人的增長幅度，無形中加劇了考生之間的競爭關系，也讓大學生們深刻的意識到研考的考試難度，為了上岸就要最大限度避免突發情況。

考研前一周“陽了”，考生們對此不知所措，卻又無可奈何

從進入十二月開始，我國各個地區相繼宣布針對疫情實行放開政策，一時間造成了大面積的感染，只要還有人流動的地方，就會有疫情的出現，有變“陽”的人。

再加上疫情傳播的速度很快，很多已經在家待著十幾天、二十天沒出屋的人，只要家中還有別人外出，就有很大概率被感染上，特別是這些在家專注備考的考生們。

大多數考生為了能順利參加2023年研考，已經非常注意外出時的防護，哪怕是自己并不需要外出，同住人外出也會再三叮囑，一定要做好防護措施。

然而，即便是這樣還是會有很多考生不幸變陽，如果是考試前半個月都還好說，一般發病時間在7天左右，癥狀就能得到很大的緩解，至少在考前有時間休養幾天。

最怕的就是考研一周“陽了”，這樣一來，往往癥狀最嚴重的第3、4天，是考研最關鍵的整理階段，處于發燒的考生很難理清思路，更難清晰地在考前對所有知識點進行梳理。

對此，如果不幸在考前一周內變陽了，讓考生們不知所措，卻又是無可奈何的事，盡管已經很小心了，卻還是在不知不覺中被感染到，以至于在考前一周開始出現癥狀。

考前一周變陽的考生，該怎么辦？總不能自暴自棄

對于那些在考前一周變陽的考生，雖然是無可奈何之事，但是也不能自己先自暴自棄起來，正所謂“曲線救國”也是救，不要在什么都不做的情況下，自己主動放棄了。

· 緩解癥狀為“主”

考生在變陽后最重要的當然還是身體健康，這是學習的“本錢”，只有擁有一個健康強健的身體，才能支撐著考生走得更久、更遠，所以，發現身體出現不適后就要努力緩解癥狀。

此次疫情被感染后，大多數人發病的癥狀都很相似，以發燒為主，這就需要考生們準備考物理降溫用的降溫貼、濕毛巾等，還有一些降溫藥物，以備不時之需。

· 保證充足的休息為“輔”

與此同時，考生的身體會非常虛弱，這時的考生就不要再強迫自己學習了，要保證充足的休息，更有利于變陽后的康復，既然事已至此，就要積極且樂觀地應對。

這時再堅持學習就是在和身體過不去了，再說，出現癥狀的考生，也很難全身心專注地投入到學習當中，不如利用這些時間保證充足地休息，以便養精蓄銳。

· 調整好心態最為關鍵

如今，2023年研考在即，考生們說不緊張是假的，畢竟付出了大把的時間和精力準備考試，臨門一腳怎么說都不想放棄，卻也難免會因為緊張擾亂了思緒。

考生們在參加研考前，調整好心態最為關鍵，這將關系到考生以什么樣的心情參加考試，也會對考生在考試中的發揮造成一定的影響，盡量找到一個舒緩情緒的有效方式。

· 梳理知識點，準備考試所需的東西

最后就是梳理知識點，考生盡量在癥狀還不夠明顯，或者明顯減退之后，盡快將所學的知識點梳理一遍，為接下來的考試做準備，盡可能提升分數。

除此之外，也要開始著手準備考試所需的東西，比如準考證、身份證、文具用品、防疫用品等，這些都是非常重要的東西，需要花費很多時間整理出來。

【筆者有話說】希望每個考生都能足夠幸運，變陽是無癥狀或輕癥，陰著的考生都能一直陰下去，為準備近一年的研考，爭取一個“開門紅”！

今日話題：看到考前一周“陽了”的考生，你有什么想說的嗎？