【留美學(xué)子】第2804期
【資料圖】
9年國(guó)際視角精選
仰 望星空·腳踏實(shí)地
【 陳 屹 視 線 】 教 育 · 人 文 · 名 家 文 摘
知曉嗎
許多抑郁休學(xué)的學(xué)生
他們多是優(yōu)等生
也有來(lái)自父母高學(xué)歷、精英家庭！
經(jīng)歷過(guò)、走過(guò)的家庭，他們的吶喊是：
“我的孩子不是病人，只是需要更多時(shí)間探尋生命的意義。我要慢慢走，陪他看看風(fēng)景。”
“接納”和“改變”已經(jīng)成為這些家長(zhǎng)的高頻詞匯，畢竟家庭環(huán)境“出錯(cuò)了”，孩子病了。
“我愿意成為我女兒攻擊和推倒的目標(biāo)。只有推倒，才能重建。”
（圖片來(lái)源 世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)）
而自殺的首要原因，是抑郁癥。盡管有人說(shuō)“抑郁癥是心靈的感冒”，但抑郁的確容易讓人陷入深層的絕望，甚至到了走不出去的地步。
尤其是還未形成完整世界觀的孩子。
小時(shí)候心情不好的時(shí)候不會(huì)被父母重視，大人們總是覺(jué)得“一個(gè)小孩子有什么可煩惱的”，或是“不就是考試考砸了天又不會(huì)塌，以后多得是你煩惱的”。
煩惱也許可以拿來(lái)比較，但痛苦是無(wú)法被比較的。
我們要反思的，不只是教育方式的問(wèn)題，也要反思對(duì)青少年心理健康的重視。
因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)面臨自己內(nèi)心的成長(zhǎng)前的掙扎，它來(lái)得早或晚，都不是我們攻擊別人痛苦的武器。
“我很高興孩子能利用這個(gè)機(jī)會(huì)有個(gè)情緒的出口，
有個(gè)公共場(chǎng)合釋放自己的攻擊性……
我愿意成為我女兒攻擊和推倒的目標(biāo)。
只有推倒，才能重建。”
——一位抑郁癥孩子的母親
作者 | 楊書(shū)源
來(lái)源 |上觀新聞、心理嚴(yán)選
【留美學(xué)子】推薦且無(wú)商業(yè)鏈接
13 歲的譚談沒(méi)有想到自己的手指竟然還能輕快地落在黑白琴鍵上。
她走到旅社吧臺(tái)前的電子琴旁，彈出一段旋律，又放聲吟唱歌劇……
嘈雜的人聲頓時(shí)靜默，所有目光都被這位染著金色短發(fā)的少女吸引。
過(guò)去休學(xué)半年間，讓家中鋼琴再無(wú)聲響，這是譚談對(duì)母親最直接的反叛。
因?yàn)閺椾撉伲撬陼r(shí)由名校博士畢業(yè)的母親安在她身上的“高尚志趣”。
琴聲樂(lè)聲相伴的美好場(chǎng)景背后，其實(shí)在場(chǎng)老少有著共同的焦灼。
媒體人張進(jìn)推出“陪伴者計(jì)劃”，試圖從社會(huì)支持層面入手，探尋精神疾病療愈之路。
11 月末，“陪伴者計(jì)劃”征集 20 個(gè)因中重度抑郁癥等精神疾病休學(xué)在家的青少年及其父母參與。
“孩子不是叛逆，是病了”
特訓(xùn)營(yíng)的第二天，上午的課堂黑壓壓坐滿了家長(zhǎng)，卻很少見(jiàn)到孩子。
孩子在哪兒？
父母?jìng)兤届o地解釋 ：“還在睡。”
晚起之所以被諒解，因?yàn)檫@屬于孩子們的病態(tài)表征，也是抗抑郁藥物的副作用。
下午，來(lái)聽(tīng)講座的孩子漸漸多了，可他們聽(tīng)了一會(huì)兒就走開(kāi)了，就像中學(xué)課堂里坐在最后一排搗蛋的孩子。
但事實(shí)恰恰相反，記者發(fā)現(xiàn)這些孩子有著驚人的相同點(diǎn)：
他們?cè)诓∏按蠖嗍侵攸c(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生，自我要求極高。
19 歲的韓青在分享環(huán)節(jié)自稱是個(gè)“逃兵” ——
來(lái)到南方的這座城市入住后的第一天，一家人打算到這所名校學(xué)生食堂吃飯。
距食堂門(mén)不到 100 米時(shí)，她扭頭逃走。
“我沒(méi)辦法走進(jìn)去……”原本成績(jī)優(yōu)秀的她現(xiàn)已休學(xué) 3 年，卻始終放不下考個(gè)好大學(xué)的念頭。
因?yàn)檫@種灰心，她不久前吞服安眠藥試圖自殺。
袁然然被父親喊起床后，百無(wú)聊賴地坐在青旅客廳最后一排沙發(fā)上，用寬大外套罩住雙手。
“暴食一個(gè)月，重了 10 公斤。”她語(yǔ)氣獵奇，仿佛在說(shuō)一個(gè)與己無(wú)關(guān)的笑話。
這位明艷的女孩患有嚴(yán)重的進(jìn)食障礙：因?yàn)槭俣┦常忠驗(yàn)楸┦澈髶?dān)心發(fā)胖而產(chǎn)生抑郁和焦慮情緒。
晚餐時(shí)間，父親老袁，總是熱情動(dòng)員女兒陪他去吃飯，一旦女兒拒絕，他就陷入焦慮，因?yàn)榕畠何缫箍赡芏阍跓o(wú)人角落暴食……
訓(xùn)練營(yíng)的大部分講座時(shí)間，16 歲的男孩陳浸都在沙發(fā)休息區(qū)，和父母若即若離。
陳浸人高馬大，在所有人中看起來(lái)最健談，似乎總在幫身邊的小伙伴答疑解惑。
他常常為一位因有認(rèn)知障礙而覺(jué)得自己很丑的女孩拍照，不斷告訴她：“看，多好看！”
“我覺(jué)得我沒(méi)有問(wèn)題，但我爸媽覺(jué)得我有很大問(wèn)題。”陳浸聳聳肩，一派輕松模樣。
成績(jī)優(yōu)異的陳浸，忽然有一天宣布不再上學(xué)，因?yàn)椤皼](méi)意思”，之后不僅情緒有異，身體也會(huì)疼痛。
短短幾個(gè)月，他學(xué)會(huì)抽煙喝酒，父母無(wú)力阻止，父親只能在他面部表情痛苦時(shí)給他一支煙抽，母親只能在他需要時(shí)和他一起喝酒。
在突如其來(lái)的心理疾病面前，家庭秩序變得渺小。
16 歲的萬(wàn)言遭遇過(guò)校園暴力，甚至有位男同學(xué)曾把她逼到廁所墻角后，伸出小刀對(duì)著她的脖子。
糟糕的情形持續(xù)到萬(wàn)言念初二時(shí)，她再也無(wú)法走進(jìn)學(xué)校。
“我真的很后悔，最初以為她只是青春期厭學(xué)情緒……”萬(wàn)言的母親現(xiàn)在終于擺脫了最初的自責(zé)。
一位母親直至女兒休學(xué)，都以為是女兒的“青春逆反心理”，直到有一天，她看到女兒手上有拿小刀劃過(guò)的 10 道自殘傷疤。
“我試著在我手上用小刀劃一道，但做不到……我真的意識(shí)到孩子不是叛逆，是病了。”這母親說(shuō)。
認(rèn)知疾病，對(duì)于這群曾經(jīng)優(yōu)秀的孩子而言，也和家長(zhǎng)一樣困難重重：許多孩子在被確診前拒絕就醫(yī)，在確診后也拒絕服藥。
萬(wàn)言休學(xué)后在貼吧上建了一個(gè)“我要當(dāng)大神”的小號(hào)，她每日反復(fù)關(guān)注小號(hào)有沒(méi)有掉粉。
獲得關(guān)注，成了曾經(jīng)作為學(xué)霸的她現(xiàn)在精神世界的寄托。
“幫助無(wú)法正常上學(xué)、社會(huì)適應(yīng)較弱、自救意識(shí)不強(qiáng)的初高中學(xué)生，正確認(rèn)識(shí)抑郁，改善親子關(guān)系……直至順利復(fù)學(xué)。”這是活動(dòng)初期主辦方立下的目標(biāo)。
可記者發(fā)現(xiàn)，少有父母將“復(fù)學(xué)”作為直接訴求。
“希望孩子來(lái)這里交幾個(gè)朋友，當(dāng)個(gè)快樂(lè)的普通人……”
這樣的回答，在這群父母中幾乎成為標(biāo)準(zhǔn)答案。
敵意與愛(ài)意
特訓(xùn)營(yíng)的第二天晚間，家長(zhǎng)們被活動(dòng)志愿者要求“全部退場(chǎng)”：工作人員為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了專場(chǎng)座談。
孩子們圍坐在一起，被鼓勵(lì)挨個(gè)發(fā)言，主題圍繞“你期望爸爸媽媽在接下來(lái)的日子里幫你做些什么？”
“我真的不怪他們了，就像是我養(yǎng)的貓，它餓了我拿質(zhì)量不好的火腿腸喂它，
但不知道這會(huì)讓它喪命，我只是不想讓它餓……”
一位女孩在座位上泣不成聲。
她說(shuō)起自己曾經(jīng)在小學(xué)三四年級(jí)時(shí)患過(guò)腫瘤，病痛來(lái)襲時(shí)，她勉強(qiáng)支撐著到母親教書(shū)的教室門(mén)口求救。
但不知情的母親搬了一把小板凳到教室外，命令她：“你就坐在這兒。”
陳浸回憶時(shí)帶著平靜的笑意，
“我媽媽頭腦精明，她把我看成了最大的一筆投資。
我上初中時(shí)，她反復(fù)比較了兩所中學(xué)的收益回報(bào)，然后，哈哈……”
“我和我媽媽關(guān)系一直不好。”
韓青低垂著頭，停頓了一會(huì)兒。她曾經(jīng)勸父親離開(kāi)母親，
“我一直覺(jué)得我爸爸是我最好的陪伴者，但是他拒絕了我這個(gè)想法……”
患有雙相情感障礙的韓青正在調(diào)整藥物，母親一直陪伴在側(cè)。
她對(duì)母親的負(fù)面情緒正在消退，因?yàn)樗吹搅藦?qiáng)勢(shì)的母親逐漸變得柔軟。
“我想或許我自己很難一下子變好，我只希望我的家庭關(guān)系能夠變好。”
韓青說(shuō)。
指導(dǎo)老師梁輝把這句話帶給了韓青的父母，那位強(qiáng)勢(shì)的母親落淚了，
“女兒病后，我常常對(duì)她冷暴力，或者以出差工作忙的名義當(dāng)逃兵，
其實(shí)是我不敢面對(duì)她，即使知道她需要我……”
有時(shí)，敵意和愛(ài)意，或許本就是一個(gè)硬幣的兩面。
“我知道我應(yīng)該恨我媽媽，但恨不起來(lái)。我變成現(xiàn)在的樣子，無(wú)論是好的還是壞的，都因?yàn)樗！?/p>
從小跟著母親在美國(guó)長(zhǎng)大的譚談，回國(guó)后就讀于北京最好的中學(xué)之一，成績(jī)保持在年級(jí)前 20 名。
她擅長(zhǎng)鋼琴、歌劇，有上千本的圖書(shū)閱讀量，在同學(xué)們眼里是“完美人設(shè)”。
她卻說(shuō)，因?yàn)槟赣H，她沒(méi)有童年。
“她是名校的博士后，躊躇滿志卻有很多遺憾，我就是她消除遺憾的工具。
而且在我病后，我媽媽無(wú)堅(jiān)不摧的權(quán)威形象被她自己親手毀掉了。”
母親變得無(wú)所適從，這是譚談更加恐懼的。
特訓(xùn)營(yíng)里一位人高馬大的男孩在發(fā)病時(shí)特別愛(ài)去超市的兒童玩具柜臺(tái)——這是他唯一的快樂(lè)記憶，源自幼兒園時(shí)期。
自從父親接管教育大權(quán)后，嘴邊只有一句：考不上清華北大，就是社會(huì)渣滓。
男孩在中考前一個(gè)月向母親求救：
“如果爸爸再看著我做數(shù)學(xué)題，我一個(gè)字也寫(xiě)不下去了……”
一名因認(rèn)知障礙而覺(jué)得自己“很丑很胖”的漂亮女孩，盤(pán)旋在腦中的是童年時(shí)母親對(duì)她“是個(gè)胖姑娘”的日常調(diào)侃。
一名患有雙相情感障礙的女孩依舊清晰記得，3歲時(shí)因?yàn)槿桥赣H被反鎖在陽(yáng)臺(tái)，直到她假裝昏厥才被放出；
童年時(shí)父親常在公共場(chǎng)所把她打倒在地，圍觀的人里三層外三層……
“我永遠(yuǎn)無(wú)法原諒他們，這就是我想對(duì)父母說(shuō)的。”
女孩說(shuō)完低垂著頭。
志愿者遞來(lái)紙巾，她拒絕了，堅(jiān)持說(shuō)自己沒(méi)有眼淚。
記者原本以為，這次“控訴大會(huì)”會(huì)以冷場(chǎng)告終。
“報(bào)名表上，我看到父母為孩子寫(xiě)下性格內(nèi)向的占了大部分，事實(shí)卻相反。”指導(dǎo)老師梁輝亦有同感。
在大多數(shù)家長(zhǎng)看來(lái)，梁輝“說(shuō)話很直，有時(shí)讓人消化不了”。
而在身為一線教育工作者的梁輝看來(lái)：善待學(xué)生，敲打鞭策家長(zhǎng)，才是家庭教育中普遍缺失的“救贖”方法。
梁輝的話讓家長(zhǎng)們沉默了：你們所感受到我刻意釋放的攻擊性，或許僅是你孩子曾經(jīng)承受的你的攻擊性的 1/10。
“媽媽，我希望你做自己”
課程進(jìn)展不錯(cuò)，幾位家長(zhǎng)倡議孩子們建一個(gè)沒(méi)有家長(zhǎng)參與的交流群。
但之后的補(bǔ)充倡議壞了事：有家長(zhǎng)建議邀請(qǐng)一兩位在場(chǎng)老師參與其中。
“他們還是不相信我們，這不就是監(jiān)視嗎？”一位女孩生氣地說(shuō)。
“接納”和“改變”已經(jīng)成為這些家長(zhǎng)的高頻詞匯，畢竟家庭環(huán)境“出錯(cuò)了”，孩子病了。
然而，糾正的道路，并非盡能如愿。
特訓(xùn)營(yíng)進(jìn)行了一半，一位母親依舊無(wú)法把女兒請(qǐng)出房間 —— 孩子們都相約去逛街了，女兒還在房里昏睡。
像往常一樣，她遛彎、跑步、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，再度請(qǐng)孩子起床，女兒的拒絕將她又打回谷底。
學(xué)國(guó)學(xué)、健身……她幾乎遍嘗，依舊陷入死循環(huán) —— 她和顏悅色，女兒憤怒反抗，她強(qiáng)行調(diào)節(jié)焦慮……
這位母親找志愿者鄒峰聊天，陪伴經(jīng)驗(yàn)豐富的鄒峰提出了她意想不到的觀點(diǎn)：你的和顏悅色，其實(shí)并不是放下，而是焦慮。
鄒峰找了這位母親的孩子聊天，發(fā)現(xiàn)孩子表達(dá)活躍，卻在母親介入聊天時(shí)，迅速萎蔫，一言不發(fā)。
鄒峰給出的建議是：在孩子的成長(zhǎng)上，母親需要進(jìn)一步撤退。
當(dāng)晚，這位母親主動(dòng)告訴女兒：從今天開(kāi)始你服藥，我不再遞給你。
女兒欣然接受，并在當(dāng)晚弄清了藥物資料。
服藥自主權(quán)下放后，她發(fā)現(xiàn)女兒變了。女兒不慎崴了腳，卻還是要和小伙伴參加次日的集體活動(dòng)。
盡管第二天女兒沒(méi)有兌現(xiàn)承諾，這位母親依然覺(jué)得：這是好的開(kāi)頭。
放手與否的矛盾，幾乎如影隨形。
在餐廳里，韓青主動(dòng)提出想要負(fù)責(zé)點(diǎn)菜，母親愉快地一口答應(yīng)。但韓青說(shuō)出的好幾個(gè)菜名，都被母親否決了。
用餐時(shí)，韓青的母親主導(dǎo)著各個(gè)餐盤(pán)的擺布，還勉力往韓青碗中送去她覺(jué)得有營(yíng)養(yǎng)的菜，可韓青被其中一塊辣椒嗆到咳嗽，母親變得慌亂……
陳浸的母親方捷也自稱不焦慮了，因?yàn)椤昂⒆右呀?jīng)好轉(zhuǎn)”。
陳浸情況最糟時(shí)，曾在一次母子爭(zhēng)吵后，大聲喊出：“我要?dú)⒘四悖 ?/p>
一家人在無(wú)可奈何之際鋌而走險(xiǎn)：順應(yīng)陳浸心愿，讓他搬出去獨(dú)自居住。
父親在獲得他允許的前提下去照顧起居，母親偶爾探望，夫妻倆從不在那里過(guò)夜。
陳浸外出獨(dú)自居住的 4 個(gè)月里，方捷報(bào)名學(xué)習(xí)心理學(xué)課程。終于有一天，陳浸開(kāi)口說(shuō)想搬回家里住。
方捷記得一個(gè)兒子歸家后的畫(huà)面 —— 母子倆平靜地并排坐著喝酒，兒子突然說(shuō)：“媽媽，不知道為什么，我極度缺乏安全感。”
方捷心痛而欣慰，起碼她重新成為了兒子情緒的出口。
然而，方捷的內(nèi)心或許沒(méi)有自己所想的那樣無(wú)懈可擊。
共訓(xùn)營(yíng)最后一天下午，陳浸消失了。方捷打不通孩子的電話。
好不容易接通，孩子懶懶地說(shuō)：在吃飯，希望一個(gè)人安靜。
方捷說(shuō)：早點(diǎn)回來(lái)。
電話掛斷后，方捷詢問(wèn)下得知，昨晚交流會(huì)，陳浸或許是因?yàn)槟硞€(gè)孩子的發(fā)言引起共鳴而情緒波動(dòng)，上半身不住戰(zhàn)栗……
聽(tīng)罷，方捷和愛(ài)人決定去找孩子，確認(rèn)孩子無(wú)恙后，悄悄折回。
為人父母的尺度，對(duì)于這 20 個(gè)家庭而言，是需要精準(zhǔn)拿捏的話題。答案，或許就在每一位孩子心中。
每次萬(wàn)言的母親問(wèn)她需要什么幫助，萬(wàn)言總說(shuō)：希望你做自己。
什么是“自己”？
萬(wàn)言給出的答案是：
不要再做那個(gè)高高在上的家長(zhǎng)權(quán)威，也不要再做那個(gè)因?yàn)楹⒆硬×司臀ㄎㄖZ諾的老好人，做一個(gè)最真實(shí)的成年人。
只有推倒，才能重建
今年，韓青獨(dú)自去成都參與“復(fù)學(xué)計(jì)劃”。
復(fù)學(xué)，難以堅(jiān)持，調(diào)整再?gòu)?fù)學(xué)……她勇敢地在這個(gè)困頓的循環(huán)中不斷嘗試恢復(fù)社會(huì)功能。
但在父母面前，她輕描淡寫(xiě)，舉重若輕。
就像一位主講人秋月在講座上所說(shuō)的，“這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)血流成河，但除了我沒(méi)有人能看到”。秋月曾是重度的雙相情感障礙患者。
而轉(zhuǎn)頭看看家長(zhǎng)們的推斷 —— “孩子認(rèn)知疾病能力不足，自救意識(shí)不足。”這是父母?jìng)兲峒白疃嗟摹?/p>
真實(shí)情況恰是反面。
記者留意到一位女孩向主講人提了一個(gè)專業(yè)問(wèn)題：青少年單相抑郁癥轉(zhuǎn)化為雙相情感障礙的概率是否真的很高？
顯然，女孩在思索自己疾病的未來(lái)。
記者與陳浸溝通時(shí)得知，得病后的幾個(gè)月，他偷偷閱讀《變態(tài)心理學(xué)》、《犯罪心理學(xué)》。
他想知道對(duì)人友好的他對(duì)待生活的惡意究竟從何而來(lái)。
韓青和萬(wàn)言也在嘗試著尋求認(rèn)知行為療法等自我解救的道路。
在某種意義上，家庭所給予的最好幫助，或許僅僅是“陪伴者”的本來(lái)含義。
袁然然又“失蹤”了，回青旅時(shí)帶著好幾件新衣服。她和老袁解釋：這件是給老媽的，那件是給外婆的……
老袁看著女兒，這次沒(méi)有責(zé)備 —— 雖然這又是一次女兒釋放壓力的瘋狂購(gòu)物，但這是她很難得的一次為家人采購(gòu)衣物。
距特訓(xùn)營(yíng)結(jié)束還有 1 天時(shí)，袁然然打算提前撤退，這次她沒(méi)有不辭而別。她告訴了老袁，希望父親和她一起回家。
老袁尊重了女兒的想法。臨走前，老袁摸著女兒的頭，玩笑似地說(shuō)：
“早知道女兒會(huì)因?yàn)槭侔l(fā)展出心理問(wèn)題，就應(yīng)該教教她怎么談戀愛(ài)，而不是一直補(bǔ)文化課。”
20 個(gè)家庭之中，另一對(duì)父女組合是譚談父女。
有人問(wèn)起她母親為什么沒(méi)有同來(lái)，她的答案都是：媽媽工作太忙，她也很難因?yàn)閰⑴c這些活動(dòng)被改變。
實(shí)際上，就在共訓(xùn)營(yíng)結(jié)束前那晚，從未在群里發(fā)言的譚談母親寫(xiě)下一段長(zhǎng)長(zhǎng)的話：
“我很高興孩子能利用這個(gè)機(jī)會(huì)有個(gè)情緒的出口，有個(gè)公共場(chǎng)合釋放自己的攻擊性……
我愿意成為我女兒攻擊和推倒的目標(biāo)。只有推倒，才能重建。”
這位未曾露面的母親道出了缺席的真實(shí)原因，她覺(jué)得自己仍有控制孩子的心理，因此自發(fā)離孩子遠(yuǎn)一些。
彼此多一些信任，究竟會(huì)怎樣？
萬(wàn)言的媽媽在女兒病后開(kāi)始“追星”，追的是年逾五十的鄭伊健。
她帶著女兒一邊四處求醫(yī)，一邊在各個(gè)城市機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)粉絲接機(jī)；女兒也常常幫母親所在的粉絲團(tuán)發(fā)布推文。
母女倆把看病過(guò)程視作“游歷”。
課程最后一天，陳浸破天荒早起。他見(jiàn)到記者，歡喜地伸出手，想要擊掌。
課程結(jié)束后，陳浸對(duì)父母提出：想在杭州再逛逛。
等父母回家一天后，他也順利歸家。
母親方捷在群里留言：返程時(shí)其實(shí)已經(jīng)沒(méi)票了，我們?cè)诩易㈦y安，但陳浸順利說(shuō)服了火車站層層關(guān)卡的檢票人員，上車補(bǔ)票。
看來(lái)他比我們想象中強(qiáng)大很多！
3 天后，陳浸又獨(dú)自出發(fā)去湖南聽(tīng)張嘉佳的講座了。
孩子告訴母親，自己喜歡像他一樣的豐富人生。
那一刻，方捷堅(jiān)信：
“我的孩子不是病人，只是需要更多時(shí)間探尋生命的意義。我要慢慢走，陪他看看風(fēng)景。”
作者: 楊書(shū)源。
來(lái)源：上觀新聞官方網(wǎng)站 (文中未成年人及其家屬均為化名）
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